Rocío Rivero-López, una mirada psicológica.

Ana siempre ha sido una chica con una energía desbordante, entusiasta y muy alegre,  pero desde hace ocho meses siente que se encuentra en una situación insostenible y no  es capaz de encontrar solución, se siente atrapada y desesperada, siempre está  preocupada y muy nerviosa. ¿Qué le ocurre a Ana? ¿Por qué ha cambiado tanto? ¿Qué pasó hace ocho meses? Hace ocho meses Ana iniciaba una vida nueva en una ciudad desconocida, hasta  entonces, para ella. En esta nueva ciudad Ana no tiene ni amigos ni familiares y  conforme pasa el tiempo la situación se vuelve más estresante. Todos vivimos situaciones difíciles en algún momento de nuestra vida (conflictos,  pérdidas, etc.) a veces estas situaciones nos desbordan y podemos experimentar un   trastorno adaptativo , es decir, una respuesta desadaptativa a uno o varios factores  estresantes (cambio de trabajo, separación, conflicto familiar…). Este trastorno genera  un malestar intens

¿Tu hijo o hija obtiene unas calificaciones estupendas, elogios por parte de sus  profesores/as, tiene éxito en los deportes y, a pesar de todo, sigue pensando que todo  esto se debe a la “buena suerte”? ¿tienen la sensación de no estar a la altura, de no ser  lo suficientemente buenos? Si esto es así, podemos estar ante un caso de síndrome del impostor . Las personas que padecen este síndrome no se sienten merecedoras de lo que  consiguen, suelen ser muy exigentes consigo mismas, se ponen una lista de tareas  imposible de realizar. En mucho de los casos se sienten la oveja negra de la familia, ven que sus hermanos/as  son los inteligentes, ellos o ellas los simpáticos; piensan que sus padres han obtenido  logros que ellos/ellas jamás podrán alcanzar. Entre las consecuencias de este síndrome, se encuentran: ·         -   El miedo a pedir lo que les gustaría. ·     -  El miedo a hacer cosas nuevas. ·        -    Sentirse