jueves, 11 de junio de 2015

Beneficios psicológicos del noble arte de correr. Running



La actividad física mejora la calidad de vida a la vez que la prolonga. El ejercicio y la 

actividad mental están íntimamente relacionados.



-      ¿Qué beneficios psicológicos tiene salir a correr?

-      ¿Existe relación entre el running y el establecimiento de metas?

-      ¿Correr mejora la capacidad de superación?

-      ¿Qué hay de cierto en la frase mens sana in corpore sano?

Te respondo a todas estas preguntas a partir del minuto 24:00. Haz "clic" en el enlace de abajo para escucharlo.

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