miércoles, 18 de febrero de 2015

El síndrome de Solomon



      Últimamente se viene cuestionando si es positivo o no el evitar destacar sobre los 

demás, es decir, tomar decisiones o actuar del modo deseado, pero intentando no llamar

 la atención, no salirse del camino por el que van los demás. 



      Actuar de este modo es más difícil de lo que parece y el motivo de que se actúe así 

puede ser el miedo a que los demás se sientan molestos o te envidien por tus éxitos y 

logros. Las personas que sufren este miedo suelen tener una baja autoestima y una 

escasa confianza en ellos mismos, creyendo que su valor depende de lo que los demás 

piensen de ellos.

      “La conformidad es el proceso por medio del cual los miembros de un grupo social cambian sus pensamientos, decisiones y comportamientos para encajar con la opinión de la mayoría” decía Solomon Asch

      Todo apunta a que ahora, más que nunca, se suele condenar a aquellas personas que 

tienen éxito y/o talento y por ello, están aumentando las conductas de conformidad. 

Hay estudiantes que, cuando se les pregunta por sus notas, dicen que han sacado un 

simple aprobado, cuando en realidad tienen un sobresaliente; también se dan casos de 

personas que no cuentan a sus amigos cómo les va realmente para no generar envidia, 

incluso se sienten mal por conseguir mejores resultados que los demás.

miércoles, 11 de febrero de 2015

Cómo afrontar una ruptura sentimental



Al final de una relación tienes que cambiar tus planes y esto te llena de inquietud con 

respecto al futuro.


-      ¿Cuándo se rompe una relación hay que pasar un duelo como en cualquier otra pérdida?

-      ¿Cuánto dura un duelo?

-      ¿Cuáles son las fases del duelo?

-      ¿Una ruptura sentimental puede provocar problemas físicos?

-      ¿Cómo debemos afrontar el final de una relación?

Te respondo a todas estas preguntas a partir del minuto 23:00. Haz "clic" en el enlace de abajo para escucharlo.

jueves, 5 de febrero de 2015

Pesadillas y terrores nocturnos



Las pesadillas y los terrores nocturnos son trastornos del sueño que –normalmente- no 

suelen tener importancia, pero pueden necesitar asesoramiento psicológico debido a los 

efectos secundarios que producen.


-      ¿Qué diferencia a las pesadillas de los terrores nocturnos?

-      ¿En estos trastornos del sueño la persona que los padece se despierta?

-      ¿Estos trastornos desaparecen con el tiempo?

-      ¿Cómo se debe actuar ante una pesadilla o un terror nocturno?

Te respondo a todas estas preguntas a partir del minuto 23:42. Haz "clic" en el enlace de abajo para escucharlo.