lunes, 3 de marzo de 2014

Conserva tu autoestima



      Cada uno de nosotros sobresalimos en distintas áreas y continuamente estamos 

desarrollando nuestras aptitudes individuales.

      Aunque todas las personas somos diferentes, mantenemos en común que todos 

cometemos errores. Los errores son oportunidades de aprendizaje y aceptar que los 

cometimos, los cometemos y los cometeremos, al igual que el resto de personas, va a 

evitar que nuestra autoestima se vea dañada.



      El modo en que utilizamos el lenguaje para contar nuestra vida también influye en 

nuestra autoestima. Cada vez que decimos: «no valgo nada» «no sirve nada de lo que 

hago» «todo lo hago mal» etc. estamos elaborando nuestra historia de vida en forma de

drama, lo que provocará que se repitan episodios de sufrimiento. 



      Para conserva tu autoestima:

         Siéntete orgulloso de tus ideas y opiniones.

         No busques la perfección.

         Fíjate metas.

         Identifica lo que puedes cambiar y lo que no.

         No tengas pensamientos negativos.




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