jueves, 26 de septiembre de 2013

El peligro de la sobreprotección


Los/las niños/niñas necesitan que los padres/madres los protejan, los cuiden y estén
pendientes de ellos, pero cuando esta protección es excesiva, pueden crearles
problemas.
 
 

-      ¿Realmente los/las niños/niñas necesitan tanta protección?

-      ¿Cuál es la causa de la sobreprotección?

-      ¿Cómo sabemos si estamos sobreprotegiendo a nuestros/as hijos/as?

-      ¿Qué consecuencias tiene la sobreprotección en los niños/as?

-      ¿Qué podemos hacer para evitar la sobreprotección?

Te respondo a todas estas preguntas a partir del minuto 39:00. Haz "clic" en el enlace
de abajo para escucharlo.

jueves, 19 de septiembre de 2013

Nasrudin y el huevo


Cierta mañana, Nasrudin, el gran místico sufí que siempre fingía estar loco, envolvió un
huevo en un pañuelo, se fue al medio de la plaza de su ciudad y llamó a los que pasaban
por allí.
 
 

- ¡Hoy tendremos un importante concurso! – dijo – ¡Quien descubra lo que está envuelto
en este pañuelo, recibirá de regalo el huevo que está dentro!

Las personas se miraron intrigadas y respondieron:

-¿Cómo podemos saberlo? ¡Ninguno de nosotros es adivino!

Nasrudin insistió:

- Lo que está en este pañuelo tiene un centro que es amarillo como una yema, rodeado
de un líquido del color de la clara que, a su vez, está contenido dentro de una cáscara
que se rompe fácilmente. Es un símbolo de fertilidad y nos recuerda a los pájaros que
vuelan hacia sus nidos.  ¿Quién puede decirme qué es lo que está escondido en este
pañuelo?
 
 


Todos los habitantes creían que Nasrudin tenía en sus manos un huevo, pero la
respuesta era tan obvia que nadie quiso pasar vergüenza delante de los otros. ¿Y si no
fuese un huevo, sino algo más importante producto de la fértil imaginación mística de
los sufis? –pensaban-

Un centro amarillo podía hacer referencia a algo relacionado con el sol, el líquido a su
alrededor tal vez fuese algún preparado de alquimia. Tal vez Nasrudin  quería que
alguien hiciera el ridículo.

Nasrudin preguntó dos veces más y nadie se arriesgó a decir nada. Entonces, él abrió el
pañuelo y mostró a todos el huevo.

- Todos vosotros sabíais la respuesta – afirmó – y nadie se atrevió a darla. Así es la vida
de aquellos que no tienen el valor de arriesgarse. Las soluciones nos son dadas
generosamente, pero estas personas siempre buscan explicaciones más complicadas y
terminan no haciendo nada.

Cuando aceptamos que no tenemos que avergonzarnos por cometer un error, dejamos de
 tener miedo al fracaso.

¿Conoces a algún campeón  o campeona que nunca haya sido vencido/a?

 

 


 
 
 
 
 
 

jueves, 12 de septiembre de 2013

Confianza en uno mismo


Todos los días nos enfrentamos a situaciones en las que tener confianza en nosotros
mismos puede ser crucial para conseguir lo que deseamos.
 
 

-      ¿La confianza en uno mismo es una cualidad innata?

-      ¿Es importante tener confianza en uno mismo?

-      ¿Cómo podemos incrementar la confianza en nosotros mismos?

Te respondo a todas estas preguntas a partir del minuto 41:52. Haz "clic" en el enlace de abajo para escucharlo.
 

lunes, 2 de septiembre de 2013

Ecpatía


      La empatía se define como la habilidad de ponerse en el lugar del otro y saber lo

que siente. La capacidad de ser empático es considerada como una habilidad básica en

las relaciones humanas porque las personas con mayor nivel de empatía son las que más

cantidad de información pueden "captar" de los demás.
 
 

      Ecpatía es un nuevo concepto, complementario de empatía, que permite el
 
apropiado manejo del contagio emocional y de los sentimientos que otros

 pueden despertar en nosotros. La Ecpatía nos ayuda a llevar a cabo un proceso

 voluntario de exclusión de sentimientos, actitudes, pensamientos y

 motivaciones que otros provocan en nosotros.

 

      El objetivo de la epactía es detectar y prevenir la inducción de estados emocionales
 
 por otras personas, tanto si esta lo hace de manera voluntaria, como en la manipulación,
 
o involuntaria, como en el contagio emocional. De este modo, la ecpatía impide que nos
 
 dejemos arrastrar por las emociones de los demás.



 

      Ambos conceptos, empatía y ecpatía, están relacionados y son necesarios para una
 
buena gestión emocional porque, mientras la empatía nos permite comprender lo que
 
 siente, piensa y experimenta el otro, la ecpatía nos previene de la manipulación y del
 
 contagio emocional. Es decir, la empatía consiste en “ponerse en el lugar del otro” y  la
 
ecpatía requiere “ponerse en el propio lugar”