viernes, 22 de marzo de 2013

Estrés, ¿patología o respuesta adaptativa?


 
El estrés es una reacción fisiológica del
organismo, en la que entran en juego
diversos mecanismos de defensa para
afrontar una situación que se percibe
como amenaza o como una demanda
excesiva.
  Aunque a veces damos por hecho que el
estrés es una patología, lo cierto es que
es una respuesta natural y necesaria
para la supervivencia, pero el estrés
 
continuado puede causar problemas graves de salud, y esta es la razón de que el estrés
no sea bienvenido a nuestras vidas.
- ¿El estrés forma parte de la vida?
-  ¿Cómo se define el estrés?
-  ¿Existen acontecimientos que son estresantes para todo el mundo?
-  ¿Cómo podemos reducir el estrés?
Te respondo a todas estas preguntas a partir del minuto 37:27. Haz "clic" en el enlace de abajo para escucharlo.
 
 

domingo, 17 de marzo de 2013

Hipocresía, el arte de la simulación y el disimulo


“Me es tan odioso como las puertas del Hades quien piensa una cosa y manifiesta otra”,
decía Aquiles en la Ilíada.
 
Quien piensa una cosa y manifiesta otra está siendo hipócrita. La hipocresía es la
actitud constante o esporádica de fingir cualidades, opiniones, sentimientos, creencias,
etc. contrarios a los que verdaderamente se tienen o se sienten.
 
¿Es, por tanto, la hipocresía un tipo de mentira?
 
 

La hipocresía no es simplemente la inconsistencia entre lo que se defiende y lo que se
hace, para ser un verdadero hipócrita se tiene que buscar la explicación de los propios
actos en el entorno, es decir, quien actúa con hipocresía mantiene que su conducta
queda sujeta a lo que ocurre fuera de él o ella, mientras que el comportamiento de los
demás se debe a causas innatas.
 
 

Habitualmente el objetivo de la hipocresía no es otro que el dominio o la seducción y
para lograrlo hay que tener cierta destreza con la simulación y el disimulo. La simulación
 consiste en mostrar lo que se desea, mientras que con el disimulo se consigue ocultar lo
 que no se quiere sacar a la luz.
 
 

martes, 12 de marzo de 2013

El atractivo de las matemáticas. Ejercicios


Las matemáticas se emplean para estudiar relaciones cuantitativas, estructuras, 
 relaciones geométricas y las magnitudes variables.

Hoy en día las matemáticas se usan en todo el mundo como una herramienta esencial en
 muchos campos, entre los que se encuentran las ciencias naturales, la ingeniería, la
medicina y las ciencias sociales, e incluso disciplinas que, aparentemente, no están
vinculadas con ella, como la música también hacen uso de las matemáticas.
 
 

-      ¿Cómo conseguimos que los niñ@s no se aburran con las matemáticas?

-      ¿Qué atractivos ejercicios podemos proponerles a los niñ@s para practicar:

                Estimaciones

                Geometría

                Proporciones

                Manipulación de propiedades y cantidades?

Te respondo a todas estas preguntas a partir del minuto 37:15. Haz "clic" en el enlace
de abajo para escucharlo.
 
 

jueves, 7 de marzo de 2013

Distancia social, la distancia que nos separa de los extraños


La distancia social, la que

usamos con desconocidos, va

desde el metro y medio hasta

los  tres metros. Es decir,

cuando alguien a quien no

conocemos nos pregunta algo

por la calle, cuando nos

presentan a un nuevo

compañero de trabajo, cuando nos acercamos a un desconocido, guardamos una

distancia de metro y medio como mínimo y tres metros como máximo. Esta es la norma

que seguimos con la gente con la que no mantenemos una relación de amistad.

Sin embargo, hay quien afirma que guardar tres metros de distancia con quien estamos
interactuando es desmesurado y colocarse a metro y medio de alguien a quien acabamos
 de conocer es atrevido, e incluso con esta última distancia podemos generar una
situación incómoda.
 
 

Aunque existen diferentes opiniones acerca de cuál
es la distancia idónea que hay que guardar con
alguien a quien acabamos de conocer, lo cierto es
que podemos averiguar la confianza que otra
persona tiene en nosotros a través de la distancia
corporal.
 
En las relaciones de negocios, podemos usar la distancia social como una herramienta
más para cerrar el trato que buscamos con éxito y para ello, tendremos que reducir esa
distancia sin hacer sentir incómodo a nuestro interlocutor.
 
 



 
 
 
 

sábado, 2 de marzo de 2013

La comunicación en emergencias y desastres


 
 
En una emergencia la producción y circulación
 
oportuna y transparente de información
 
 contribuye a generar credibilidad y
 
confianza.

 





La información en situaciones de emergencia o desastre surge de múltiples fuentes,
 
representa diversos puntos de vista y atiende a un amplio abanico de intereses y
 
necesidades.
 
 

    -      ¿Qué importancia tiene la comunicación en una situación de emergencia o
 
    desastre?

-      ¿Qué dificultad conlleva la comunicación con  personas que se encuentran en una
 
   situación de emergencia o desastre?

-      ¿Es el pánico una respuesta frecuente en este tipo de situaciones?

-      ¿Qué pautas se siguen durante el salvamento y el rescate en lo que a
 
   comunicación se refiere?

Te respondo a todas estas preguntas a partir del minuto 28:48. Haz "clic" en el enlace de abajo para escucharlo.